всеволод фиалковский

0:08:03

Тренировка для Новичков: Быстрый Старт на Воркаут-Площадке

0:07:27

Забудь о Простых Отжиманиях: 5 Крутых Упражнений на Брусьях

0:14:21

10 Крутых Отжиманий: Прокачай Свои Мышцы По-Новому!

0:09:39

Забудь о простых подтягиваниях: Крутые упражнения на турнике с резиной

0:06:45

Широкая Спина как у Кобры: Лучшие Упражнения

0:14:04

КАК НАБРАТЬ МАССУ | МОЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ НА ДЕНЬ

0:00:41

Не делай эти устаревшие упражнения. Используй современные 🔥👍 #calisthenics #workout

0:01:00

🔥 воркаут VS качалка 🤔 Что лучше?

0:00:21

Как выглядят 70 кг при низком проценте жира. #calisthenics #fitness #workout

0:21:39

Как Быстро Увеличить Количество Подтягиваний 5 Лучших Методик

0:00:50

Тебе нужно только одно упражнение для МОЩНОГО ПРЕССА 🔥

0:00:36

Как уходят после ТРЕНИРОВКИ 🔥

0:01:00

Освой все сложные воркаут элементы с помощью стены

0:12:50

Секрет 6 Кубиков и Почему Я Не Качаю Пресс

0:00:49

🔥 Думаешь, у тебя крепкий пресс? Попробуй этот челендж! #тренировка #воркаут #спорт

0:04:50

КАК НАКАЧАТЬСЯ НА ТУРНИКЕ И БРУСЬЯХ

0:01:01

🔥 Что по технике, пацаны? #подтягивания

0:00:55

Самый главный парадокс фитнеса 🤷‍♂️💪

0:01:00

МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ - всего 3 упражнения 🔥

0:06:01

Как Качаются Гимнасты | Базовая Программа

0:02:40

ПОДТЯГИВАНИЕ НА ОДНОЙ РУКЕ - ОБУЧАЛКА

0:00:52

Как построить МОЩНУЮ СПИНУ 🔥

0:06:19

Топ 5 упражнений для горизонта с резинкой